2011

Está chegando 2011...

Com certeza 2010 foi um bom ano, ano de vitórias e de coisas tristes também. Mas vale lembrar que as tristezas existem para o nosso crescimento, infelizmente é com a dor que mais aprendemos.
Mas acredito que o importante é que começemos a idealizar um novo ano cheio de paz, alegrias, realizações, sucesso profissional, saúde, união familiar, enfim um ano cheio de bênçãos.
Uma coisa que aprendi e nunca mais vou esquecer é que PALAVRA e PENSAMENTO tem um poder imenso nas nossas vidas.Por isso devemos ter muita atenção nisso.
Acredite em um ano realmente novo, e para isso não precisa de simpatias malucas, supertições e listas de metas que você logo vai esquecer na gaveta... Esqueça tudo isso, somente acredite em Deus, seja cheio de fé e procure fazer a sua parte. Com toda a certeza tudo vai dar certo!
E que venha 2011, vamos comemorar a chegada desse lindo ano!!!

Felicidades a todos!!!

É Natal!

É NATAL...

Tempo de festa... De decorar a casa com muitas luzes, uma árvore linda...
Tempo de trocas de presentes, muitos presentes...
Nessa época insistimos em pregar a solidariedade, o amor ao próximo, o perdão...
Lembramos daqueles que não tem o que comer... lembramos que algumas crianças não tem brinquedos, não tem o que vestir... aí surgem as doações, as campanhas natalinas.
Nada contra, muito pelo contrário, o que me intriga é o fato de essas ações, de toda essa mobilização só acontecer no NATAL!
Temos que amar ao próximo sempre! De janeiro a dezembro existem pessoas que passam fome,crianças que sonham com uma bicicleta, com uma boneca...
Temos que parar de ser hipócritas achando que se no Natal ajudarmos, pronto! Está cumprida nossa parte de cidadãos que se preocupam com os menos favorecidos.
É mister, lembrar que o verdadeiro sentido do Natal é a comemoração do nascimento de Jesus Cristo. Que veio para nos salvar, e nos ensinar que a tolerância, a humildade, a solidariedade e o amor ao próximo,devem ser cultivados durante toda a nossa vida, e não apenas em dezembro.
Desejo que nesse natal possamos distribuir presentes, ajudar o nosso semelhante, compartilhar bons sentimentos, mas, que entendamos que devemos fazer isso sempre.
E claro, acima de tudo, que o natal seja para nós o festejo do nascimento Daquele que deu a Sua vida por nós, Jesus Cristo.

Feliz Natal!!!

A importância do brincar

O tema da minha monografia é " A importância do brincar".
Eu falo do brincar de verdade, com espaço e sem hora marcada... De nada adianta a criança ter um monte de brinquedos caros e ficar trancada dentro de um apartamento sem espaço e sem ninguém para brincar com ela. Sem falar dos empecilhos que impedem o prosseguir da brincadeira: "Aqui na sala não pode!", "Cuidado com o abajour!", "Não façam barulho, estou assistindo o jornal!".
Há muito tempo se estuda o brincar na infância, Piaget, Vygostky, Luria e cia comprovaram através de seus profundos estudos o quanto o brincar é fundamental para o bom desenvolvimento geral da criança. È nessa atividade lúdica que a criança consegue resolver os seus conflitos mais íntimos relacionados ao seu meio social.
A Associação Americana de Pediatria já fez um alerta sobre a importância das brincadeiras e a necessidade de tempo livre para as crianças. A autora do livro “Einstein teve tempo para brincar”, Kathy Hirsh-Pasek, acredita que os pais precisam deixar os filhos mais livres. Na visão da escritora americana, a criança de hoje brinca pouco e corre o risco de virar um adulto mais ansioso e menos criativo.
O ato de brincar é tão importante na vida de uma criança que existe até uma organização internacional que defende esse direito em 50 países. No Brasil, a IPA - Associação Brasileira pelo Direito de Brincar existe desde 1997 e tem como missão promover o direito de crianças e jovens de ter acesso a atividades lúdicas e culturais. Para a associação, brincar é a melhor maneira de assegurar o máximo potencial de desenvolvimento de cada indivíduo. Brincar estimula a criatividade e o desenvolvimento emocional, cognitivo e físico da criança e do adolescente como um todo, independentemente do seu grau de capacidade.
Portanto mamães e papais coloquem seus pequenos para brincar já!!! Com certeza ele será bem mais feliz e terá um desenvolvimento muito mais saudável!



Para saber mais sobre a IPA acesse: http://www.ipadireitodebrincar.org.br/.

Sugestões de livros que falam do brincar:

"A excelência do brincar" Moyles Janet

"O brincar na pré-escola" Wajskop Gisela

"Brincar: Crescer e Aprender- O resgate do jogo infantil" Friedmann Adrianna


Tem um blog também muito interessante que fala desse e de outros assuntos interessantes para toda a família é o blog do programa "Papo de Mãe" http://www.papodemae.com.br

Política suja!

Estou acompanhando a reta final das eleições... e quanta palhaçada estão fazendo... essas eleições estão realmente parecendo um circo...mas um circo de horrores!
A última do Roriz que para tentar escapar da cassação da sua candidatura, graças ao ficha limpa, desistiu de tentar se eleger e lançou sua mulher em seu lugar.
Tudo feito às claras e com a complacência da justiça.
O fato é que ele lança sua esposa (Weslian Roriz, que nunca ocupou nenhum cargo público e pelo que mostrou em uma entrevista coletiva, não sabe nada de política!)e permanece no poder. Segundo declarações do próprio Roriz, caso a sua candidata seja eleita e o convidar a ocupar algum cargo no governo ele de pronto aceitará!!!
PALHAÇADA!!! Quando será que o povo vai acordar e tirar corruptos como esse do poder...
Eu peço a Deus que ilumine os eleitores e que domingo todos possam votar de forma verdadeiramente consciente! Investiguem, pesquisem a vida de seus candidatos, analisem se realmente eles mostram competência e seriedade para o cargo a que concorrem... atenção na vida pública deles!!!
Depois não dá "pra chorar o leito derramado"!!!
Bom voto a todos!!!

Paulo Freire

“A educação sozinha não transforma a sociedade, sem ela tão pouco
a sociedade muda."

Cora, simplesmente Cora!!!

"Não sei se a vida é curta ou longa para nós,
mas sei que nada do que vivemos tem sentido,
se não tocarmos o coração das pessoas.
Muitas vezes basta ser:
colo que acolhe,
braço que envolve,
palavra que conforta,
silencio que respeita,
alegria que contagia,
lágrima que corre,
olhar que acaricia,
desejo que sacia,
amor que promove.
E isso não é coisa de outro mundo,é o que dá sentido à vida.
É o que faz com que ela não seja nem curta, nem longa demais,
mas que seja intensa, verdadeira, pura enquanto durar.
Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina."


“Humildade

Senhor, fazei com que eu aceite
minha pobreza tal como sempre foi.

Que não sinta o que não tenho.
Não lamente o que podia ter
e se perdeu por caminhos errados
e nunca mais voltou.

Dai, Senhor, que minha humildade
seja como a chuva desejada
caindo mansa,
longa noite escura
numa terra sedenta
e num telhado velho.

Que eu possa agradecer a Vós,
minha cama estreita,
minhas coisinhas pobres,
minha casa de chão,
pedras e tábuas remontadas.
E ter sempre um feixe de lenha
debaixo do meu fogão de taipa,
e acender, eu mesma,
o fogo alegre da minha casa
na manhã de um novo dia que começa.”

Cora Coralina

Rubem Alves

"Pelo poder da palavra ela pode agora navegar nas nuvens, visitar

as estrelas, entrar, no corpo de animais, fluir com a seiva das

plantas, investigar a imaginação da matéria, mergulhar no fundo

de rios e de mares, andar por mundos que há muito deixaram de

existir, assentar-se dentro de pirâmides e de catedrais góticas,

ouvir corais gregorianos, ver os homens trabalhando e amando,

ler as canções que escreveram, aprender das loucuras do poder,

passear pelos espaços de literatura, da arte, da filosofia, dos

números, lugares onde seu corpo nunca poderia ir sozinho...

Corpo espelho do universo! Tudo cabe dentro dele!"

Rubem Alves

Alimentos que ajudam na qualidade do sono

Se você é uma das pessoas que sofre com a insônia ou as noites mal dormidas, saiba que a sua alimentação pode influenciar na melhoria do seu sono.

Há alimentos que ajudam o relaxamento, proporcionando melhor qualidade do sono. Entre eles, podemos destacar o alface, a maçã, o pepino, o salsão e as ervas como a camomila e a cidreira. Além disso, alimentos fonte de triptofano como carboidratos, encontrados na banana, podem ajudar a proporcionar noites bem dormidas, pois o triptofano participa da formação da melatonina, hormônio responsável pelo sono.


Uma dieta balanceada e individual, feita de acordo com o organismo de cada pessoa, aliada aos exercícios físicos, é a receita perfeita para noites bem dormidas.

Por outro lado, comer muito antes de deitar, principalmente alimentos refinados como arroz branco, farinhas brancas e pão branco, pode influenciar na hora de dormir bem devido sua alta absorção, pois promove o aumento dos níveis de insulina, acionando assim o metabolismo.

Quanto maior a refeição noturna, maior será o tempo de latência ao sono, pois a metabolização dos alimentos precisará ser maior devido à dificuldade de digestão, levando a um retardo da sonolência devido ao alto metabolismo necessário para fazer a digestão e absorção dos alimentos ingeridos.

Saiba usar os alimentos para beneficiar a saúde e também melhorar a qualidade do seu sono.

www.nutrijobst.com

Pedagogia de Waldorf

Estive buscando escolas para meu filho menor, o Victor, e claro a gente se preocupa em oferecer a melhor educação, a melhor escola, a mais atualizada de acordo com a pedagogia moderna. Encontrei várias escolas com diferentes propostas, dentre elas uma que era baseada na pedagogia de Waldorf. Nunca antes tinha ouvido falar, procurei referências mas ninguém sabia falar direito sobre a proposta da escola.
Pesquisei a fundo, porque a princípio me pareceu interessante,a parte física da escola, a metodologia... as crianças trabalham muito com o concreto, o que eu acho fundamental, principalmente para a educação infantil. Mas eu ainda não havia entendido o que era antroposofia, o que era trabalhar a "criança no todo".
Avaliei e percebi que essa escola não estava de acordo com o que eu quero para meu filho. Em alguns sites da net antroposofia aparece como estudo da alma, trabalha a evolução do espírito. Esse método de conhecimento foi desenvolvido pelo austríaco Steiner que desde a infância dizia-se ser um paranormal.
Como sou cristã, isso vai totalmente contra a tudo em que acredito!
Todos temos liberdade de expressão e livre arbítrio. Esse texto apenas tem a intenção de alertar aos pais, que muitas vezes não pesquisam direito a escola em que vão colocar seu filho, procuram saber apenas sobre a estrutura física, a localização, a tradição e esquecem do resto. É importantíssimo que a instituição se identifique com o quê as crianças tem em casa, em valores e crenças. Caso contrário isso em nada contribuirá para o seu bom desenvolvimento.

Abaixo tem melhores definições dessa pedagogia, tire suas próprias conclusões.

PEDAGOGIA WALDORF

A Pedagogia Waldorf se baseia na Ciência Espiritual Antroposófica (do grego: Antropos = ser humano; Sofia = sabedoria), elaborada pelo grande pensador e cientista austríaco Rudolf Steiner, que estuda o ser humano em seus três aspectos: corpo, alma e espírito. A primeira Escola Waldorf surgiu em 1919 junto à fábrica Waldorf Astoria em Stuttgart, Alemanha, através do pedido de seus operários e a iniciativa do seu proprietário Emil Molt. Hoje existem Escolas Waldorf nos cinco continentes do nosso planeta, inclusive no Brasil.

"Antroposofia nasceu sob a influência da Teosofia e que tem como característica o conhecimento do homem, da natureza e do universo que o cerca, com base científica. É um caminho de conhecimento que deseja levar o espiritual da entidade humana para o espiritual do universo. Ela aparece no ser humano como uma necessidade do coração e do sentimento. Ela deve encontrar sua justificativa no fato de poder proporcionar a satisfação dessa necessidade. A Antroposofia só pode ser reconhecida por aqueles que nela encontram aquilo que buscam a partir da sua sensibilidade. Portanto, somente podem ser Antropósofos pessoas que sentem como uma necessidade de aceitar perguntas sobre a essência humana e do universo, assim como se sente fome e sede (STEINER, 1924)."

Essa pedagogia sofre várias críticas por parte da sociedade, rotulando-a como seita, culto, movimento místico etc. Mas há também aqueles que se identificam e a admiram.

Mãe cansada!...

Gente achei essa matéria muito interessante, fala da realidade da mulher moderna: Trabalhar fora, Estudar, Gerenciar uma casa, Cuidar do marido, Ser mãe e Ser mulher!

Não é fácil... mas no meio de tudo isso o que mais nos preocupa são os filhos. Como dar a atenção necessária aos pequenos mesmo com o cansaço do dia a dia?

Dêem uma lida nessa matéria e confirmem, com jeitinho, somos capazes sim de dar conta de tudo! UFA!!!

http://minhavida.uol.com.br/conteudo/11771-Mae-cansada-Invista-em-brincadeiras-leves-com-os-filhos-nesses-dias.htm

Dor! Imensa dor!!!

Hoje amanhecemos com a notícia da morte do filho da atriz e apresentadora Cissa Guimarães, doloroso demais, mal posso imaginar o estado em que ela se encontra.
Mas a questão é que todos os dias inúmeras mães e famílias anônimas passam por essa dor. É algo que parece fugir da lei natural das coisas, os filhos morrerem antes do que os pais parece inaceitável!
DEUS ME LIVRE! Peço sim a Deus que guarde meus filhos de todo mal e que me ajude, mesmo com toda a minha limitação diante de um mundo tão louco, a protegê-los.
Minhas condolências a todas as famílias que perderam seus entes queridos, que Deus as console e dê forças para seguir a vida! Em um momento como esse só Deus!

Show do Zeca Baleiro

Gente, ontem fomos ao show do Zeca Baleiro promovido pela UFG, é o projeto "Música no Campus". Foi muito legal!!! Bacana a iniciativa da universidade de promover shows como esse, com preços populares,resultado: show lotado!!! Muito bom!!!

Contos de Fadas... Influência positiva ou negativa?

http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/759236-contos-de-fadas-nao-contribuem-para-amadurecimento-da-crianca-diz-terapeuta.shtml

Segundo o psicoterapeuta Zenon Lotufo Jr., as histórias são importantíssimas para as crianças, mas alguns contos de fadas não. Ele afirma que esses contos são contextualizados segundo a história da época em que foram criados. Portanto mostram a imagem de mulheres e crianças submissas, boazinhas, sem ação que esperam que um príncipe venha salvá-las.
Eu, particularmente, concordo em partes. Como pais temos que ser críticos com tudo o que apresentamos para nossos filhos. Não que se deva banir os clássicos infantis, de forma alguma, mas é importante discutir com eles as histórias apresentadas.

No endereço acima você encontra a entrevista do psicoterapeuta na íntegra.

Agressividade infantil

Na época do Berçário tive contato com inúmeras crianças. Então acompanhei crianças mimadas demais( a maioria filho único, que tinha tudo o que queria na hora que queria), carentes por falta da presença dos pais que trabalhavam muito e outras retraídas ao extremo porque eram repimidas demais em casa, então tinham medo de expor suas vontades, suas ideias, seus sentimentos.
O que notei é que algumas delas colocavam seus problemas pra fora através da agressividade com o colega, com as berçaristas e até comigo. A minha atitude era de dar mais atenção aquela criança o que a fazia se aproximar de mim, e expor aos poucos os seus conflitos. Tanto que, algumas, no berçário tinham um comportamento e em casa outro completamente diferente. Porque em casa elas lutavam para chamar a atenção dos pais.
É fundamental prestarmos atenção nos pequenos, eles muitas vezes não falam mas, suas atitudes podem denunciar que algo não vai bem.

Selecionei uma matéria onde uma psicóloga fala mais a respeito da agressividade infantil. Clique no título dessa postagem e será encaminhado.

Texto de Mahatma Gandhi

" Se eu pudesse deixar algum presente a você, deixaria aceso o sentimento de Amar a vida.
A Conciência de aprender tudo o que me foi ensinado pelo tempo afora. Lembraria os erros que foram cometidos, para que não mais se repetissem.
Daria a Capacidade de Escolher novos rumos, novos caminhos.
Deixaria para você, se pudesse, o Respeito áquilo que é indispensável.
Além do pão, o trabalho.
Além do trabalho, a ação.
Além da ação, o cultivo à amizade.
E, quando tudo mais faltasse, um segredo: o de buscar no Interior de si Mesmo a resposta e a força para encontrar a saída."
Mahatma Gandhi

Suco é saúde!!!

Sucos X Refrigerantes

Os sucos são excelentes para saúde, isso não é novidade. O que precisa ser novo é o costume de bebê-los diariamente. Com um pouco de dinheiro e persistência ganhamos saúde e evitamos gastos com médicos, drogas (remédios) e internações.
Criar o hábito de tomar sucos diariamente é uma questão de inteligência. Seja sábio e beba suco no lugar de refrigerante.
As reações de seu corpo ao tomar refrigerante
Primeiros 10 minutos: 10 colheres-de-chá de açúcar batem no seu corpo, o que significa: 100% do recomendado diariamente. Você não vomita imediatamente pelo doce extremo porque o ácido fosfórico corta o gosto.
Passados 20 minutos: o nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina. O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura. (É muito para esse momento em particular.)
Passados 40 minutos: a absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.
Passados 45 minutos: o corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como a heroína.)
Passados 50 minutos: o ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo. As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina.
Passados 60 minutos: as propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina. Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, dos quais seus ossos precisariam. Conforme a onda abaixa, você sofrerá um choque de açúcar. Ficará irritadiço. Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas que farão falta ao seu organismo.
Pense nisso antes de beber refrigerantes. Prefira sucos naturais. Seu corpo agradece!

Uma alimentação saudável inclui sucos naturais, que tem um grande valor nutritivo, oferecendo ao corpo as vitaminas e sais minerais que ele necessita. Não estou me referindo aos suco de saquinho (artificial). Os sucos são fundamentais para a hidratação do nosso corpo, além de terem qualidades como relaxantes ou estimulantes. Eles contribuem para nossa saúde cardiovascular, ampliam nossa capacidade física, ajudam a baixar a pressão arterial, dormir bem, ter mais energia e melhor saúde a cada dia.

Receitas de Sucos Poderosos

Receita de Suco de luz do sol (suco vivo)
INGREDIENTES para 1 copo
* 1 unidade de maçã orgânica (com casca, picada e sem semente)
* 1 unidade de pepino médio
* 3 folhas de couve (ou outra hortaliça rica em clorofila)
* 3 unidades de hortelã (ramos) (ou capim limão ou erva cidreira)
* 1 punhado (mão de grãos germinados
* 1 unidade de raiz (gengibre ou cenoura, etc)
* 1 unidade de legume (batata-doce, inhame, etc)


PASSO A PASSO
1. Coloque a maçã picada no liqüidificador e use o pepino como socador até que o primeiro líquido se forme
2. Coe e volte para o liqüidificador
3. Acrescente os grãos germinados, as folhas verdes comestíveis, o legume e a raiz escolhida
4. Varie as hortaliças sempre que possível e utilizando sempre as de produção orgânica.
5. Coe num coador de pano e beba logo em seguida
Em pouco tempo esse suco se transforma em hemoglobina dentro do nosso corpo.

Suco anti-celulite
Indicação: o pepino hidrata, pois é rico em água. Também é desintoxicante e, com a ajuda da beterraba, que auxilia a circulação sangüínea, colabora para varrer as toxinas das células. O resultado é uma pele mais uniforme. Já a maçã facilita a digestão e a cenoura contribui para o bom funcionamento do intestino.
Ingredientes: 1/2 pepino, 1 beterraba, 1/2 maçã, 4 cenouras
Modo de preparo: Lave e passe todos os ingredientes na centrífuga.


Suco Emagrecedor
Indicação: a maçã e a cenoura ajudam na digestão. A beterraba auxilia a circulação do sangue. E as algas contribuem para inibir a fome, estimulando a saciedade.
Ingredientes: 1 punhado peq. de algas secas, 1 beterraba, 1/2 maçã, 4 cenouras
Modo de preparo: Centrifugue todos os alimentos, menos a alga, que deve ser batida com o suco no liquidificador.


Suco para desintoxicar
O maior benefício desta receita de suco é para revitalizar o corpo e é muito excelente para o brilho da pele
Ingredientes: 1 copo de água filtrada, 3 porções de maçã, 1/2 porção de gengibre, 3 partes de cenoura


Sucos para reduzir o colesterol
Este suco ajuda a reduzir o colesterol e ajuda na prevenção do câncer. Também melhora qualquer mal estar estomacal ou dores de cabeça. Se você tem mais de 30 anos você deve tomar este suco.
Ingredientes: 1 copo de água filtrada, 1 porção de maçã, 1 porção de pepino, 1 porção de salsão.


Suco para melhorar o aspecto da pele ou evitar o mau hálito
Ingredientes: 1 copo de água filtrada, 1 porção de maçã, 1 porção de cenoura, 1 porção de tomates


Suco super refrescante
Ingredientes: 1 copo de água filtrada, 1 porção de pepino amargo, 1 porção de maçã verde


Suco para uma pele saudável
Os ingredientes mais indicados para se ter uma pele saudável são a laranja e o pepino. Acrescentando-se o gengibre ele vai atuar e melhorar a textura da sua pele
Ingredientes: 1 copo de água filtrada, 1 porção de suco de laranja, 1 porção de pepino, 1/2 porção de gengibre


Suco selvagem
Uma combinação perfeita para a saúde dos rins e da bexiga. Ele também ajuda a retirar o excesso de sal no corpo. Ingredientes: 1 copo de água filtrada, 1 porção de melancia, 1 porção de abacaxi, 1 porção maçã


Suco vitaminado
Excelente para crianças porque elas adoram este suco. Alem de ser rico em vitamina C, tem também uma boa dose de vitamina B2, aumentando a atividade celular e melhorando a imunidade.
Ingredientes: 1 porção de mel, 1 porção de uvas, 1 porção de melancias, 1 porção de leite (melhor desnatado)


Suco que regula os níveis de açúcar
É um suco muito digestivo, ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Peras são saudáveis contra a constipação, úlceras, o trato urinário, febre e tosse. Bananas são saudáveis para a pressão alta e não contém sal. A banana contém uma proteína que o corpo converte em serotonina, que melhora o humor.
Ingredientes: 1 copo de água filtrada, 1 porção de peras, 1 porção de bananas


Suco anti oxidante
Abaixa a pressão sanguínea, controla a toxicidade. A maça age com anti oxidante
Ingredientes: 1 copo de água filtrada, 1 porção de maças, 1 porção de mangas, 1 porção de cenouras, 1 porção de peras


Suco poderoso
Anti-inflamatório, digestivo e rico em ferro.
Ingredientes: 1 copo de água filtrada, 1 porção de uvas escuras, 1 porção de abacaxi


Suco Verde - Conheça os benefícios e a receita do Suco Verde
Ele pode combater vários tipos de doenças.
A principal composição do suco verde é a clorofila, responsável por essa coloração nas plantas. A clorofila pode fortificar o sistema imunológico, eliminar toxinas, auxiliar no tratamento da anemia e também limpar o intestino.
Outras substâncias importantes que estão presentes nas plantas e que podem nos ajudar quando tomamos o suco verde são o magnésio, fundamental para qualquer organismo, já que é o responsável pelas reações orgânicas e os antioxidantes, que impedem a ação dos radicais livres, que causam o envelhecimento e doenças.
Todas as hortaliças que possuírem folhas verde-escuras são ricas em ácido fólico. Esse ácido é um complexo vitamínico B, que é responsável pela manutenção do nosso sistema nervoso e dos glóbulos vermelhos no sangue.


Receita de Suco Verde
Existem várias combinações de vegetais que podem gerar um suco verde nutritivo e muito bom para a saúde. O modo de preparo é muito simples, misture todos os elementos em um liquidificador e bata com água.


Suco de Alfafa (broto de alfafa + couve) – melhora o desempenho físico e mental e combate o estresse.

Suco de Brócolis (folha de brócolis + haste da flor do brócolis) – previne anemia e combate o envelhecimento.

Suco de Agrião e salsa (agrião + salsa + laranja) – combate doenças pulmonares, estimula o fígado e melhora a pele.

Suco de Couve (couve + couve-flor + brócolis) – melhora o funcionamento do intestino e previne inflamações.

Suco de Pepino (pepino + cenoura + alface) – dá elasticidade à pele, previne quedas capilares e fornece energia ao organismo.

ALGUMAS RECEITAS:
Cenoura e salsa : 2 cenouras – 1 limão inteiro (polpa e casca) – 1 laranja - 2 talos de salsão – ½ maço de salsa (talos e folhas).
Benefícios: o alto teor de sódio atua no combate ao envelhecimento da pele e ajuda na eliminação de toxinas. Ingerido com freqüência, auxilia as funções dos rins, ajuda a dissolver cálculos renais e a prevenir hepatite. Age também como diurético natural.

Maçã e brócolis : 2 maçãs – 1 laranja – 1 limão inteiro (polpa e casca) - 2 folhas de brócolis - 2 hastes com flor de brócolis.
Benefícios: tem grande quantidade de minerais e substâncias antioxidantes, que evitam a formação de radicais livres, ajudando a diminuir os efeitos do envelhecimento e o aparecimento de doenças degenerativas, como o câncer. Age também como auxiliar na prevenção de anemia.

Couve e cenoura : 4 folhas de couve - 4 cenouras – 2 tangerinas.
Benefícios: rico em minerais e vitaminas do complexo B, auxilia na prevenção do câncer, facilita o metabolismo das proteínas, carboidratos e lipídios, além de ser um agente anti-stress natural. Ajuda também a melhorar a aparência da pele do rosto.

Regulador :1 cenoura média - 2 talos de salsão – ramos de hortelã – suco de 1 limão –água para diluir.
Benefícios: age como regulador das funções orgânicas. Indicado também para mulheres em fase de amamentação, pois ajuda na produção de leite. Rico em betacaroteno, auxilia na prevenção do câncer.

Refrescante: tomate grande maduro e picado - meio pepino picado - 1 talo de aipo ou salsão picado - 1 laranja – 1 limão.
Benefícios: o pepino é um agente refrescante natural, perfeito para os dias de calor. Ajuda a diminuir o inchaço causado pela tendinite. Também é indicado para quem tem queda de cabelo e precisa fortificar os fios.

Confira dicas de outros sucos poderosos e seus benefícios
- Suco de laranja: é ótimo, mas se batido com couve é melhor ainda: ajuda a combater a anemia

- Suco de maçã: extremamente benéfico à saúde, devido à grande quantidade de antioxidantes. Existe um ditado na Inglaterra que diz: "Coma uma maçã por dia e você nunca precisará visitar o médico". O suco pode ser consumido puro, ou associado à cenoura, beterraba e aipo, aumentando o poder desintoxicante e alcalinizando o PH do sangue.

- Suco de uva: também é um poderoso antioxidante. Ajuda a diminuir o colesterol, ajudando o sistema circulatório. Para melhorar a circulação recomenda-se ainda o suco de morango, misturado com melancia (que serve também como diurético).

- Suco de abacaxi, figo e gengibre: diminuem o colesterol e favorecem o trabalho da vesí­cula biliar.

- Suco de pêra e banana, associados com alface: indicado para quem sofre de insônia.

- Suco de maracujá: é um ótimo calmante.

- Suco de abacaxi: muito recomendável devido à grande quantidade de enzimas.

- Suco de mamão: indicado para o bom funcionamento dos intestinos.

- Suco de laranja batido com couve: ajuda a combater a anemia, devido à presença de ferro e vitamina C (que ajuda o organismo absorver o ferro).

- Suco de abacaxi, maçã, cenoura e gengibre: importante aliado no combate à celulite.



Fonte: http://www.vocesabia.net/saude/

O poder de Deus

Eu estou vendo o poder de Deus agir em minha vida, e digo: Vale a pena esperar!Esperar e confiar, Ele age através da nossa fé!
Então se você está passando por dias difíceis, está cansado de tanto lutar e não sair do lugar... calma! Entrega toda a tua aflição para o Pai, Ele te ouve e só espera que você deposite n´Ele a sua fé.
Pode confiar, Deus tem o momento certo para tudo, nós muitas vezes não compreendemos mas, Ele nos prepara para a bênção.
Obrigada meu Pai, por eu te conhecer e poder depositar a minha fé em ti! Louvado seja Deus pela sua graça, pela sua misericórdia e pelo seu infinito amor!!!

Exploração sexual infantil

Horrendo, monstruoso, inaceitável!!! Não sei como descrever o absurdo que assisti no programa "Conexão Repórter" dessa semana. Trata-se do drama das crianças exploradas pelo turismo sexual no Brasil, mais especificamente no Pará e na Paraíba.

Foi chocante ver um vídeo que mostrava uma criança de 8 anos ( isso mesmo 8 anos),em uma canoa indo em direção à uma embarcação. Um homem a recebeu e a levou para o interior do barco, ele a abraçava como se ela fosse uma mulher...Como pode?! Tudo isso com o consentimento da mãe que recebe do homem em torno de 10, 20 reais como "pagamento" por lhe "emprestar" a filha.
O fato é que essas famílias chamadas "ribeirinhas", nesse caso da Ilha de Marajó, estão esquecidas, isoladas do mundo... o que facilita que coisas como essas aconteçam livremente sem nenhuma punição aos culpados.

Isso é uma loucura! Onde estão os governantes, as autoridades que deveriam zelar pela infância dessas crianças?
Nós, enquanto sociedade, temos que divulgar notícias como essa, que acontecem o tempo todo nesse país, talvez, se demonstrarmos a nossa perplexidade alguma atitude significativa seja tomada para preservar a inocência desses pequenos.
Não podemos fechar os olhos e fingir que nada disso acontece, que não nos atinge!

Caso vç queira ler ou assistir essa reportagem, clique no título dessa postagem.

Espelhos da alma (Pr. JB Carvalho)

A candeia do corpo são os olhos; de sorte que, se os teus olhos forem bons, todo teu corpo terá luz; se, porém, os teus olhos forem maus, o teu corpo será tenebroso. Se, portanto, a luz que em ti há são trevas, quão grandes são tais trevas! Mateus 6:22-23



Existem pessoas focadas em problemas e pessoas focadas em soluções. Pessoas que enxergam possibilidades e pessoas que vêem as dificuldades. Essas pessoas podem ser classifcadas em reativas e proativas.

Os reativos dizem:

- O azar nunca anda sozinho.
- Desgraça pouca é bobagem.
- O riso e o choro são vizinhos.
- Não há rosa sem espinho.
- O que é bom dura pouco.
- A vaca que dá leite, também dá coice.
- A abelha que tem mel na boca tem ferrão na cauda.
- Os sorrisos formam as rugas por onde as lagrimas vão descer.
- O azar não tira férias.

Mas, para os proativos:

- Quando a cama quebra, temos o chão para dormir.
- A noite mais longa acaba terminando.
- Se não existe felicidade aqui, vamos ter que ser felizes sem ela.
-A casa pegou fogo? Vamos nos aquecer.
- Lágrimas? Chorar lava o rosto – tira as toxinas do corpo.
- Hoje? É o amanhã que você tanto temia ontem.
- A abelha extrai o mel das fores mais amargas.
- Nada como um dia atrás do outro.
- Medo da morte? Para ir para o céu tenho que morrer.
- Os cabelos estão caindo? Economia com xampu.
- A vida continua e amanhã é outro dia.
- Não posso decidir como morrer, mas posso decidir como viver.
- Está sempre escuro antes de amanhecer.
- Impossível é a diferença entre onde você está e onde pode chegar.


http://www.comunidadedasnacoes.com.br/blogjbcarvalho/?p=75

Reflexão:

“Podemos facilmente perdoar a uma criança por ter medo do escuro; a verdadeira tragédia da vida é quando os homens têm medo da luz”.
Platão

Jesus é a única Luz!!!

Gestão e Empreendedorismo

Como no momento estamos estudando essa matéria, resolvi pesquisar mais, daí encontrei essa matéria:

" Quando um empreendedor fala: vou abrir o meu próprio negócio, ser o patrão, ganhar quanto quiser, trabalhar menos, viver a vida com meu negócio, etc... não imagina, realmente, a luta e as conseqüências deste ato que, à princípio, parece ser tão simples.

Afinal de contas qual é o brasileiro ou brasileira que não sonha em ter o seu próprio negócio? Não ter horário, não ter chefe ou gerente que fique no seu pé, ficar rico, etc...

Bom, este sonho, tão almejado pode ser coroado de sucesso e, até mesmo, ser superado, basta que, para isto, o empreendedor tenha um comprometimento muito grande com ele mesmo, com a família, com a empresa, seus colaboradores e, principalmente, com seus clientes.

Infelizmente, conforme dados estatísticos, 60% das empresas abertas morrem nos primeiros 5 (cinco) anos e mais 35% morrem até o 10 (décimo) ano, restando apenas 5% de empresas, com relativo sucesso, após 10 anos de trabalho. Muitos são os fatores que levam estas empresas a fecharem suas portas e acabarem com o sonho de milhares de pessoas.

Pretendemos, na medida do possível, demonstrar, nesta matéria, os principais “erros” do empreendedor e da empresa. Caso você ou sua empresa se identifique com qualquer um deles saiba que pode “arrumar” e “consertar” este erro, cremos que ainda dá tempo, no final desta matéria daremos algumas soluções práticas e de fácil implantação para a correção da maioria destes “erros” empresariais que, normalmente, o próprio empreendedor é que é o responsável pelo que está acontecendo por falta de: conhecimento, estrutura, capital de giro, assessoria, comprometimento, capacitação, afobação, etc... vamos ver ?"


A matéria na íntegra vç lê no site abaixo, é muito interessante!http://www.empreenderparatodos.com.br/planejamento/mat_14.htm

Evasão escolar

Só 36% concluem a Educação Básica

Índices mais altos de evasão surgem nas séries finais do Ensino Fundamental e no Ensino Médio. O desinteresse é a causa principal.
A escola tem que combater esses índices, repensar a sua prática cotidiana. Controlar com eficiência a frequência escolar, conversar com pais e alunos, fazer visitas às famílias e campanhas internas preventivas à evasão são recursos que podem ajudar.
Não basta colocar um grande número de crianças nas escolas, como se vangloria o governo, tem que também garantir que essas crianças permaneçam nela até a conclusão dos estudos.

Tem uma matéria interessante a respeito no site abaixo.

http://revistaescola.abril.com.br/gestao-escolar/diretor/como-manter-todos-escola-evaso-abandono-gestao-escolar-556408.shtml

Revista Nova escola

Pessoal, no site da revista nova escola, tem assuntos interessantíssimos para a prática pedagógica.
Olhei sobre desenvolvimento sustentável, meio ambiente, tem tudo relacionado a esse assunto tão atual, desde gestão escolar à atividades para educação infantil, ensino fundamental I e II, e ensino médio; tem inclusive planos de aula detalhadíssimos.É uma ótima ferramenta para o professor.

http://revistaescola.abril.com.br/meio-ambiente/

Curso e livro "Como falar para seu filho ouvir e como ouvir para seu filho falar"

Nos dias 12,13, 21 e 22 de junho vai acontecer um curso no Hotel Plaza In( St. Oeste-Goiânia), o curso é baseado no livro "Como falar para seu filho ouvir e como ouvir para seu filho falar"
Professores:
Drª Adri Dayan
Drª Elisabeth C. Wajnryt
Ms. Danilo Suassuna
Drª Virginia Suassuna

Público alvo: Pais, professores e profissionais liberais.
Informações: 39428353

Quem puder investir deve fazer esse curso, com certeza será de grande crescimento.

Palestra "Vulnerabilidade da criança"

Gente, acabei de chegar de uma palestra interessantíssimia!!!
A palestrante foi a Drª Virginia Suassuna M. Costa (Psicóloga, Mestre em Educação e Doutora em Ciências da Saúde), o tema: "Vulnerabilidade da criança no mundo de hoje"
abaixo segue um resumo:

Perspectivas de atuação familiar
1ª relação interpessoal da criança - Eu x família
Depois relação intrapessoal - Eu x Eu
Quando cresce, no mundo, relação interpessoal - Eu x outros

A maneira como a criança vai se posicionar para o mundo (omisso, com atitude, sem atitude (...), vai depender das relações anteriores que ela teve em casa com a família. Dessa relação vai depender a sua auto-estima. A criança com auto-estima saudável vai depender menos das palavras e dos olhares do outro, portanto será menos vulnerável.
Por isso devemos tomar extremo cuidado com as palavras e com o olhar. Muitas vezes os olhamos, mas não os enxergamos, ouvimos, mas não os escutamos. Devemos escutá-los, mas principalmente escutar os seus sentimentos. A criança que não é escutada em casa fica vulnerável ao primeiro que o escutar na rua.
As palavras e os olhares podem ser visita, hóspedes, ou fazer morada dentro de nós, eles constroem nossa morada psicológica.

Devemos evitar:

• Rotular as crianças (Chamá-los de burro, tímido, bagunceiro, gordinho, magrelo, mentiroso, manhoso...);
• Mentir para elas (Fale sempre a verdade mesmo que essa venha a trazer frustração para a criança.);
• Duvidar de seus sentimentos, sensações;
• Evitar comparações;
• Expô-los na frente de terceiros (Chame-o a atenção particularmente);
• Fazer por eles aquilo que eles podem fazer sozinhos (Carregar bolsas, mochilas, dar banho, arrumar o quarto...);
• Estimular a sexualidade precocemente (Evitar perguntas do tipo: Você já tem namorado (a)?)
• Elogios exagerados (Se a criança cresce ouvindo que é super inteligente ela não se dará o direito de errar nada nunca!)
• Super proteção (esta impede o amadurecimento).

Devemos:

• Valorizar sempre o que a criança fez de bom (Evitar, por exemplo: “Mamãe fiz a tarefa!”- Daí a mãe diz: “... É, mas você não fez toda a tarefa!”, elogie o que ela fez);
• Ensinar a criança a enfrentar o bom e o ruim (Ensiná-los a absorver o que for bom e esquecer o que é ruim);
• Ensiná-los a lidar com o contexto das situações (determinado acontecimento é bonito ou feio de acordo com o contexto em que ele aconteceu);
• Despertar neles a consciência interna, a auto escuta (fazê-los refletir sobre os seus erros);
• Estabelecer horários para tudo, TV, internet, tarefa da escola... Disciplina é a palavra de ordem!

Outra coisa interessante que a doutora comentou é a respeito da importância de desenvolvermos a dimensão espiritual das crianças, trabalhar a espiritualidade delas. Como? Caso vç não frequente nenhuma igreja, procure ler textos bíblicos em casa, falar de Deus para elas. A criança que acredita em Deus na hora das dificuldades não busca auxílio em drogas, alcool,amizades duvidosas...
Lembrando que se começarmos logo na infância a discipliná-las não haverá tanta dificuldade na adolescência.

Bom feriado pessoal!!!

EJA Educação para Jovens e Adultos

Educando jovens e adultos
A Educação para Jovens e Adultos (EJA) é uma forma de ensino da rede pública no Brasil, com o objetivo de desenvolver o ensino fundamental e médio com qualidade, para as pessoas que não possuem idade escolar e oportunidade. É importante lembrar que a educação de jovens e adultos está tendo uma preocupação maior atualmente.

A iniciativa faz parte das várias pesquisas financiadas pela coordenação Nacional de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES) até 2009.
Os alunos do EJA são geralmente trabalhadores/as, empregados/as e desempregados/as que não tiveram acesso à cultura letrada.

O que acontece é que existem grandes disparidades entre ricos e pobres. De acordo com estudos realizados, a população pobre encontra-se em desvantagem principalmente ao se tratar de jovens e adultos.

Os educadores para fazerem parte do corpo docente do EJA devem ter uma formação inicial, além de contribuírem de forma relevante para o crescimento intelectual do indivíduo, realizando o exercício de cidadania.

Mundo Educação » Educação » Educação para Jovens e Adultos ( EJA)
www.mundoeducacao.com.br

Blog da Cris: Puberdade precoce

Blog da Cris: Puberdade precoce

Puberdade precoce

É grande o número de crianças que tem o diagnóstico de puberdade precoce.
O problema é que pais (e até médicos) muitas vezes ignoram o problema, e acabam tratando-o tarde demais ou nem tratam.
É importante lembrar, o diagnóstico precoce favorece e possibilita o controle da doença. Portanto atenção trata-se de um problema hormonal que causa sobrepeso, odor nas axilas,acne, cravos, excesso de pelos, queda de cabelo, irritação excessiva... Esses sintomas juntos ou isoladamente podem significar o início da doença. Em caso de dúvida procure um endocrinologista.
O resultado do descuido pode levar meninas de 7, 8 anos a terem a sua primeira menstruação, resultando principalmente em deficit de crescimento e até, posteriormente impossibilidade de engravidar. Nos meninos o mais comum é a calvice precoce e o deficit de crescimento.
É sério mas tem tratamento!

Clique no título e leia uma matéria informativa a respeito deste assunto.

Poema de Leif Kristianson

Poema para pequenos e os não tão pequenos

Já pensaste que…
Já alguma vez pensaste
que é bom ter olhos
para ver o mundo
e ouvidos
para ouvir os outros
e boca
para dizer tudo aquilo
que dizemos
e pernas
para nos levar
onde somos precisos
e mãos
para ajudar
os que delas precisam
e braços
para estreitar os outros
num abraço
e ombros
para que alguém neles
recline a cabeça fatigada
e cérebro
para pensar em ajudar os outros
e coração
para sentir as coisas
que nem sempre compreendemos
imediatamente
Já alguma vez pensaste
como tudo isto é maravilhoso?

Leif Kristianson
Já pensaste que…
Lisboa, Editorial Presença, 1981

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Para refletir...

OS ESCOLHIDOS
Conta certa lenda,
que estavam duas crianças
patinando num lago congelado.
Era uma tarde nublada
e fria e as crianças brincavam despreocupadas.
De repente, o gelo se quebrou
e uma delas caiu,
ficando presa na fenda que se formou.
A outra, vendo seu amiguinho preso
e se congelando, tirou um dos patins
e começou a golpear o gelo com todas
as suas forças, conseguindo por fim
quebrá-lo e libertar o amigo.
Quando os bombeiros chegaram
e viram o que havia acontecido,
perguntaram ao menino:
- Como você conseguiu fazer isso?
É impossível que tenha conseguido quebrar o gelo,
sendo tão pequeno e com mãos tão frágeis!
Nesse instante, um ancião que passava pelo local,
comentou:
- Eu sei como ele conseguiu.
Todos perguntaram:
- Pode nos dizer como?
- É simples - respondeu o velho.
- Não havia ninguém ao seu redor,
para lhe dizer que não seria capaz.

Deus nos fez perfeitos e não escolhe os capacitados,
CAPACITA OS ESCOLHIDOS.
Fazer ou não fazer algo só depende
de nossa vontade e perseverança

Mt 22:14- Porque muitos são chamados.
Mas poucos escolhidos.

Confie...
As coisas acontecem na hora certa.
Exatamente quando devem acontecer!
Momentos felizes, louve a Deus.
Momentos difíceis, busque a Deus.
Momentos silenciosos, adore a Deus.
Momentos dolorosos, confie em Deus.
Cada momento, agradeça a Deus.

Educação Orquestrada e Crescimento Silvestre

Pessoal esse texto é muito interessante para nós pais, dêem uma olhadinha...

Educação Orquestrada e Crescimento Silvestre
Por Içami Tiba
Nossos filhos carregam os nossos sonhos. Todos os cuidados com eles devem ser orquestrados para que no futuro sejam felizes e tenham sucesso. A esses cuidados chamo de Educação Orquestrada. Seu oposto é o filho largado à própria sorte, sem garantias futuras, o crescimento silvestre.

Os leitores podem encontram nos livros de minha autoria mais detalhes sobre a educação orquestrada, principalmente no Família de Alta Performance: Conceitos Contemporâneos na Educação. Hoje quero lhes passar sobre crescimento silvestre na primeira infância.

Pelo site www.primeirainfancia.org.br/, no artigo "Breve Panorama sobre a Primeira Infância no Brasil" (2007), de autoria de Gabriela Azevedo de Aguiar, Gary Barker , Marcos Nascimento e Márcio Segundo, constam: “É até os 6 anos de idade que as estruturas físicas e intelectuais de crescimento e aprendizagem emergem e começam a estabelecer suas fundações para o resto da vida da pessoa”; “...os primeiros três anos de vida são fundamentais para que a criança tenha uma vida saudável e possa se desenvolver plenamente.”; “... as crianças necessitam de cuidados específicos como: proteção; alimentação adequada; medidas de saúde (como imunizações e higiene), estimulação sensorial e sentirem-se amadas pelos pais e/ou cuidadores ativos. Até os 3 anos de idade, as crianças adquirem habilidades motoras, cognitivas, linguagem e aprendem a ter auto-controle e independência por meio da experimentação e brincadeiras...” e “...mais da metade do potencial intelectual infantil já está estabelecido aos 4 anos de idade.

Porém, as experiências de crescimento e desenvolvimento das crianças na primeira infância variam de acordo com suas características individuais, gênero, condições de vida, organização familiar, cuidados proporcionados e sistemas educacionais (UNICEF, 2005).”

Meu foco neste artigo são as causas dos acidentes e mortes dos filhos nesta primeira infância. São do IBGE e do Ministério de Saúde por meio do Sistema de Informações sobre mortalidade (SIM/MS) e do Sistema de Informações Hospitalares do Sistema Único de Saúde (SIH/SUS) os dados:
Causas de Morte
• até 1 ano de idade:
1. Sufocação;
2. Queda;
3. Passageiro de veículo;
4. Afogamento;
5. Queimaduras com fogo;
6. Choque elétrico;
• de 1 a 4 anos de idade:
1. Afogamento;
2. Atropelamento;
3. Sufocação;
4. Passageiro de veículo;
5. Queda;
6. Queimadura com fogo;

Hospitalizações
• até 1 ano de idade
1. Queda;
2. Queimadura com líquidos quentes e outras fontes de calor;
3. Choque elétrico;
4. Atropelamento;
5. Envenenamento, medicamento, pesticida e outros;
6. Queimaduras com fogo;
• de 1 a 4 anos de idade
1. Queda
2. Queimaduras com líquidos quentes e outras fontes de calor
3. Choque elétrico
4. Atropelamento
5. Envenenamento, medicamento, pesticida e outros
6. Queimaduras com fogo.

Uma educação orquestrada dificulta o surgimento dos eventos acima citados, enquanto o crescimento silvestre favorece.
Crianças na primeira infância necessitam e dependem de cuidados de adultos que as amem, provejam, protejam, alimentem, eduquem, banhem, acariciem, abracem, conversem e brinquem com elas e velem seus sonos, pois elas são incapazes de cuidarem de si mesmas. Todas estas ações estão presentes na educação orquestrada.

São várias as condições para que as crianças sejam soltas à própria sorte num crescimento silvestre. Elas terão menos condições de serem felizes e de atraírem sucessos. Quando os pais deixam de atender às necessidades dos filhos estão sendo negligentes e quando agridem, abandonam, ficam indiferentes às suas carências, estão provocando mal tratos.

O indesejável crescimento silvestre é provocado por várias condições facilmente detectáveis pelos resultados – acidentes e mortes - apresentados acima. Basta em cada item imaginar as situações que provocaram tais eventos. Onde estava o adulto cuidador em cada item citado?

Existem características comuns aos pais que provocam o crescimento silvestre dos seus filhos: são ausentes, egoístas, destemperados emocionais, usuários de bebidas e/ou drogas, negligentes, irresponsáveis, hedonistas, desregrados, contraventores, personalidades psicopáticas, doentes psiquiátricos, neuróticos graves, sérios distúrbios comportamentais etc. Raramente estas características aparecem como sintomas únicos, mas sim com algumas simultaneidades entre elas.

Içami Tiba
Içami Tiba é psiquiatra e educador. Escreveu "Família de Alta Performance", "Quem Ama, Educa!" e mais 26 livros.
Site: www.tiba.com.br

Curriculo escolar

Gente, estava eu pesquisando a respeito de Currículo escolar, quando encontrei na web, um texto de um trabalho de mestrado(Marta Candida Moreira e Célia Maria de Castro Almeida), separei esse trecho. Olha que interessante, fala da importância de se respeitar a diversidade cultural na elaboração de um currículo.

“Costa (1999, p. 64) nos adverte que:
[...] o currículo da escola pública das classes populares tem sido um lugar da dissipação dessas identidades, operando um distanciamento das origens familiares culturais, borrando a identidade de classe, em nome do acesso a uma identidade padrão classe média, ilustrada e meritocrática. As conseqüências disso todos nós conhecemos: um processo violento de homogeneização e simplificação que tem praticamente nos imobilizado e impossibilitado de pensar alternativas para a dominação, a desigualdade e a exclusão.
Quantos alunos/as são excluídos das escolas por sua cultura não ser validada, por seu dialeto, seus hábitos, atitudes, costumes e vivências não estarem em conformidade com a cultura padrão? Quantos saberes deixaram de ser reconhecidos? Quantas vozes são silenciadas? Quantos diálogos interrompidos? Ao invés de a escola acolher e incorporar práticas, conhecimentos e valores diversos dos validados pela cultura escolar, seus alunos/as são considerados como portadores de deficiências ou de dificuldades de aprendizagem.
Conforme afirma Louro (1999, p. 88):
O currículo 'fala' de alguns sujeitos e ignora outros; conta histórias e saberes que, embora parciais, se pretendem universais; as ciências, as artes e as teorias trazem a voz daqueles que se auto-atribuíram a capacidade de eleger as perguntas e construir respostas que, supostamente, são de interesses de toda a sociedade.
Recomendações para que os professores contemplem a diversidade cultural dos alunos/as em suas práticas educativas vêm sendo feitas por teóricos da educação e apresentadas em documentos oficiais. É expressa a recomendação dos Parâmetros Curriculares Nacionais (BRASIL, 1997, p. 96-97) para que sejam atendidas as necessidades singulares dos alunos com relação à diversidade cultural:
[...] a educação escolar deve considerar a diversidade dos alunos como elemento essencial a ser tratado para a melhoria da qualidade de ensino e aprendizagem.[...] A escola, ao considerar a diversidade cultural, tem como valor máximo o respeito às diferenças - não o elogio à desigualdade. As diferenças não são obstáculos para o cumprimento da ação educativa; podem e devem, portanto ser fator de enriquecimento.
No entanto, persistem as práticas que priorizam a homogeneização cultural. Isto se deve, em parte, porque os professores, responsáveis pela mediação entre os saberes dos alunos/as e os conhecimentos escolares, não foram formados para trabalhar com a diversidade cultural, com a heterogeneidade presente nas salas de aula de nossas escolas, como aponta Moreira (1993, p. 37):
Em reportagem sobre a crescente procura de vagas na escola pública, pela classe média, foi dito por uma diretora de escola do primeiro grau: 'Nossa escola pública, apesar de tudo, ainda tem um ensino elitista. As faculdades não ensinam os professores a lidar com a cultura popular. A gente vai aprendendo na prática, se tiver interesse.
Também Piaget, no livro Para onde vai a educação? (1988, p. 25), afirma:
A preparação do professor constitui a questão primordial de todas as reformas pedagógicas, pois enquanto não for resolvida de forma satisfatória, será totalmente inútil organizar belos programas ou construir belas teorias a respeito do que deveria ser realizado [...] A única solução racional: uma formação universitária completa para os mestres de todos os níveis."

Caso vocês queiram ler o texto na íntegra acesse:

http://www.uniube.br/propep/mestrado/revista/vol02/04/art03.htm

Língua espanhola no currículo escolar brasileiro

Pessoal conforme comentei na aula passada, pesquisei e encontrei! Realmente foi aprovada uma lei que obriga as escolas a oferecer uma segunda língua estrangeira, o espanhol, para os alunos do ensino médio.
Essa lei foi aprovada em 2005, porém foi estabelecido um prazo de 5 anos para que as instituições escolares se adaptassem, ou seja o prazo termina nesse ano de 2010.
Essa medida é muito interessante, uma vez que o espanhol é a segunda língua mais falada no mundo, portanto muito importante. Resta saber se haverá o esforço das escolas em oferecer essa nova língua com excelência de ensino.

clique no título e será encaminhado para uma matéria a respeito desse assunto.

Copa do Mundo 2010!!!

Estamos há menos de 1 mês da copa do mundo na África do sul!
E em vez de ficarmos reclamando do Dunga, técnico da seleção, temos é que torcer para tudo correr bem no mundial. Uma coisa é certa! No Brasil, mesmo quem não liga muito para futebol, na copa do mundo dá palpite, torce, vibra,sofre... Não tem jeito é uma paixão nacional!
Por isso Dunga, Força!!! Garra!!! Que Deus abençõe a todos nessa competição!
E que a gente consiga ser Hexa, claro!!!

Xixi no banheiro, Piscina Limpa!!!

A educação dos nossos filhos cabe, principalmente, à nós pais!!!

Professor reflexivo, escola reflexiva

Essa matéria é extremamente interessante para nós pedagogos, atuantes ou não.

http://pt.shvoong.com/books/1727190-resumo-professores-reflexivos-em-uma/

Ser professor

Ser professor é uma profissão tão difícil na atualidade que às vezes até me desanima um pouco o fato de estar me formando educadora...Contraditório né? Fazer pedagogia e não acreditar nela?
Na verdade não se trata de não acreditar na pedagogia ou na sua importância, mas sim de não acreditar no valor que a sociedade dá à nossa classe. Os governantes e a sociedade em geral não reconhecem o papel imprescindível de um bom professor na vida das pessoas!
Ah, como seria bom... se os professores fossem respeitados como merecem... se fossem remunerados como merecem... se todas as instituições investissem na formação continuada desses profissionais como os alunos merecem...
Espero que não seja utopia, mas prefiro ainda acreditar que nos formando, nos empenhando e buscando fazer o melhor, amanhã tudo será diferente... meus colegas e eu conseguiremos realizar um trabalho com excelência e teremos sim o reconhecimento da sociedade. Assim como os médicos têm, quando realizam uma cirurgia complicada. Sim, porque Educação no Brasil de hoje é algo também muito complicado.
É...Tenho que acreditar nisso, caso contrário paro de estudar!

Chupeta, dedo, mordedor...

Chupeta é um acessório infantil que causa muita polêmica, uns defendem enquanto outros abominam.
Quando criança fiz uso de chupeta e minha mãe conta que foi um trabalho louco para conseguir tirá-la de mim... Usei chupeta até os 5 anos!!!
Resultado:
Sofrimento de meus pais para que eu largasse a "bendita";
O meu sofrimento de abrir mão de algo tão especial para mim naquela época;
E, claro(!) a arcada dentária um pouco para fora. Estou fugindo mas, não tem jeito! Terei que usar aparelho ortodôntico.
Com meus filhos eu fiz diferente, não fiz uso de chupeta e nem de mamadeira. Eles não sentiram falta nenhuma e eu não tive o problemão de depois ter que fazer mil manobras para tira-lá deles.
A chupeta atrapalha o desenvolvimento da fala, a formação do palato duro, da arcada dentária... são inúmeros os problemas que ela traz. Às vezes esse acessório tão bonitinho, que parece ser um aliado, pode virar um inimigo e tanto!
Quanto ao dedo...aí é mais complicado, porque dedo não dá pra tirar fora né?!O melhor mesmo é conseguir evitar essa mania entre os pequenos.

Essa matéria fala mais sobre esse assunto, achei interessante!

http://minhavida.uol.com.br/conteudo/11303-Ate-o-dedo-e-o-mordedor-sao-mais-recomendados-do-que-a-chupeta.htm#

Absurdo, inaceitável!!!

Fiquei horrorizada com essa notícia! Como pode uma coisa dessas? Como as autoridades permitem que um bandido desses tenha livre contato com a comunidade? Principalmente trabalhando em um posto de saúde que atende a comunidade mais carente e desinformada.
É... A "coisa" tá ficando cada dia mais complicada. Nós como sociedade temos que protestar, é a única maneira de impedir que leviandades assim, sejam cometidas a todo momento!

Olhem a matéria no link abaixo:

http://noticias.uol.com.br/cotidiano/2010/05/18/medico-que-foi-preso-por-pedofilia-e-contratado-em-posto-de-saude-de-goiania.jhtm

Ufa!!!

Ai,ai,ai!!!
Hoje estou cansada!!! Mas fazer o quê né? Tem que correr atrás!!!
E eu estou correndo! :]

Get yours at SweetIM.com

Adianta colocar a criança cedo no inglês?

Ás vezes queremos tanto ver nossos filhos se destacando, sendo os melhores que exageramos na dose. Devemos refletir e ponderar o que realmente é importante para o seu desenvolvimento, caso contrário podemos sobrecarregá-los.
A infância é uma fase que deve ser aproveitada ao máximo e da maneira mais lúdica possível, portanto toda atividade destinada aos pequenos deve ser prazerosa e interessante para eles.
Essa matéria acima nos orienta a respeito.

Pulseiras do sexo

Fiquei estarrecida quando vi essa notícia em um tele jornal... As coisas estão ficando cada vez mais difíceis no mundo teen... Os jovens (e isso inclui também crianças de 8, 9 anos) estão perdendo totalmente o bom senso; E cabe a nós, pais e educadores, a tarefa de orientar com muito amor, mas também com pulso firme. Afinal crianças e adolescentes bem esclarecidos e informados são menos vulneráveis à pessoas de má índole.
Então, atenção redobrada, o diálogo aberto é essencial para saber o que esta aconecendo no dia a dia do seu filho!
Se ficarmos de braços cruzados amanhã não haverá controle, então será tarde demais!

Na matéria acima vç tem mais detalhes sobre o jogo das pulseiras.

Para refletir!!!

“O correr da vida embrulha tudo. A vida é assim: esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa, sossega e depois desinquieta. O que ela quer da gente é coragem!”.
(João Guimarães Rosa).

Site Projeto Portinari

Gente olha que legal!.. Esse site é dirigido por João Candido Portinari, filho do Portinari, é riquíssimo, e dentro dele tem um projeto dedicado ao público infantil,"Portinari para crianças". Tem jogos e histórias, tudo embasado na vida e obra desse importante pintor brasileiro.
Vale muito a pena conferir, navegue com seus filhos,sobrinhos... Minha filha adorou!!!

Click no título e será encaminhado ao site.

Mãe por Mario Quintana

"Mãe...São três letras apenas
Ao desse nome bendito:
Também o céu tem três letras
E nelas cabe o infinito."
Mario Quintana

Escola

Escolher a melhor instituição de ensino é uma tarefa muito difícil, as vezes pensamos estar fazendo a melhor escolha mas, ao passar do tempo podemos constatar que erramos, e o pior é que quem mais perde com isso são as crianças.
Infelizmente as escolas públicas estão cada vez mais decadentes e a maioria das particulares estão visando apenas o lucro, o que torna essa tarefa ainda mais complicada.
A opinião da criança deve contar, claro, mas tenha um olhar atento e crítico.
Não se deve fazer economia no que se refere a educação, claro, desde que caiba no orçamento de cada um. Mas economizar com escola pra mim é uma "economia burra".
A escola ajuda na formação da personalidade do seu filho, contribui positiva ou negativamente para a auto estima dele, para a sua criatividade, fatores que vão influenciar e muito em sua vida.Portanto ofereça o melhor, analisa bem antes da escolha da escola que vai receber seu pequeno.

http://educacao.uol.com.br/escolha-escola/

Único Caminho!

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Letra cursiva!

Esse assunto é extremamente interessante para as minhas colegas de curso.Fale a pena ler!
-
http://revistaescola.abril.uol.com.br/lingua-portuguesa/fundamentos/assim-nao-abrir-maoletra-cursiva-legibilidade-546802.shtml

Dicas de Saúde!!!

SUCOS

SUCO LIVRE LEVE SOLTO
Ingredientes:
•2 xícaras de melancia
•2 xícaras de morango

Modo de Fazer: bater todos os ingredientes no liquidificador.
Benefícios: a melancia tem ação desintoxicante e é riquíssima em betacaroteno e vitamina C. O morango ajuda a melhorar a imunidade

SUCO FAXINA GERAL
Ingredientes:
•2 xícaras de pêra
•1 xícara de repolho
•½ xícara de aipo
•¼ xícara de agrião

Modo de fazer: bater todos os ingredientes no liquidificador.
Benefícios: o repolho é desintoxicante, ajuda na digestão, previne retenção de líquido e prisão de ventre. O aipo, o agrião e a pêra são desintoxicantes

SUCO GENGIBRINA
Ingredientes:
•2 xícaras de cenoura
•¼ xícara de talo de erva-doce
•¼ de xícara de aipo
•1 colher de sopa de gengibre picado

Modo de fazer: bater todos os ingredientes no liquidificador
Benefícios: a cenoura tem ação energética e ajuda na prevenção contra câncer. A erva-doce tem ação diurética. O aipo purifica o ácido úrico. O gengibre é rico em zinco e selênio.

CHÁS

CHÁ VERDE: é estimulante, antioxidante e ajuda a emagrecer, diminuir os níveis de colesterol e aumentar o sistema imunológico

CHÁ DE GENGIBRE: tem ação antibiótica, antiflamatória, digestiva, afrodisíaca e estimulante

CHÁ DE HORTELÃ: é calmante, digestivo e ajuda na melhora das cólicas menstruais e abdominais

ALIMENTOS
1º Grupo
•Couve
•Couve De Bruxelas
•Couve Flor
•Brócolis
•Rúcula
•Escarola
*** Estes alimentos têm ação antienvelhecimento e ajudam na prevenção do câncer.

2º Grupo
• Morango
• Abacaxi
• Manga
• Limão siciliano
• Maracujá
• Romã
• Laranja
*** Produzem magnésio. Ajudam a combater os sintomas da TPM e enxaqueca.

3º Grupo
• trigo integral
• linhaça
• aveia
*** Ajudam a tratar e limpar o sistema gastrointestinal, além de melhorar a absorção de vitaminas e nutrientes
• Azeite extra-virgem (gordura saudável): aumenta o colesterol bom (HDL) e diminui o colesterol ruim (LDL), melhora a pele, cabelo e unhas

4º Grupo
• Nozes
• Frutas secas
• Avelã
• Amêndoas

Educação Infantil- Creche

Click no título para ver a matéria.

Educação!!!

Vale a pena dar uma olhadinha nesses sites, tanto para pais quanto para educadores.

http://revistaescola.abril.com.br/

http://www.clicfilhos.com.br/site/display_materia.jsp?titulo=Ensinando+a+pensar

O futuro!!!

Idade Certa para ser mãe!!!

Ser mãe é um projeto que acaba sendo adiado por inúmeros motivos, principalmente profissionais. Daí surgem as dúvidas: Tem idade certa? Depois dos trinta e cinco anos é aconselhável uma gravidez? E quais os riscos?
O melhor a fazer é se informar e programar com calma, porque ser mãe é maravilhoso, uma experiência única, porém requer muita dedicação, estrutura e serenidade!
Espero que essa matéria ajude a esclarecer dúvidas, lembre-se é só clicar no título!

Constipação intestinal em crianças

Esse problema é sério, causa muito desconforto nos pequenos e deve ser tratado o quanto antes.
Passei por essa experiência e posso dizer que o melhor é procurar um bom pediatra, evitar laxantes, receitas milagrosas que as pessoas nos ensinam. A base para o tratamento é a alimentação rica em fibras, frutas ( evite maça, banana só se for prata ou nanica), legumes e muito líquido.
Às vezes mesmo assim o problema persiste, por isso o acompanhamento de um especialista é fundamental. Segundo médicos o ideal é que o intestino funcione diariamente, no máximo dia sim, dia não; Isso para evitar que ele vá relaxando (aumentando de tamanho), causando uma doença crònica na adolescencia e na fase adulta.
Todo cuidado é pouco, afinal estamos falando de crianças, temos ter atenção para evitar qualquer trauma.
Caso vç queira mais informações click no título, vç será direcionado para um site que fala mais a respeito.

Outro site interessante é o: http://guiadobebe.uol.com.br/bb5a6/constipacao_intestinal.htm

Dica de blog

Psicologizando: A função materna - Perspectiva de Winnicott
http://psicologizando.blogspot.com/2007/05/ser-pai-e-me-segundo-winnicott.html

Aniversários!!!

Hoje meus pais fazem 30 anos de casamento!!! Nossa... É muito tempo!!!

Queria estar perto fisicamente deles para abraçá-los e expressar meu amor! Mas de qualquer forma eles sabem o quanto os amo! Mãe, Pai PARABÉNS, amo muito vçs!!!

Meu irmãozinho caçula Fernando tbm faz aniversário, 22 anos... Nossa!.. Lembro dele tão pequeno, hj maior que eu, já casado, já pai!!! É... O tempo passa!!! Nando te amo, que Deus ilumine seus passos sempre e abençõe sua família, bjokas!!!

Poema de Fernando Pessoa

Olha só que lindo!!! Recebi da minha amiga Jô, adorei!!!

"Posso ter defeitos, viver ancioso e ficar irritado algumas vezes,

mas não esqueço que a minha vida é a maior empresa do mundo.

E que posso evitar que ela vá à falência.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.

É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.

É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.

É saber falar de si mesmo.

É ter coragem para ouvir um "Não".

É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Pedras no caminho?

Guardo todas

Um dia vou construir um castelo."

( Fernando Pessoa)

Papel de mãe X Papel de Mulher

Esse comentário vai para as minhas amigas que se tornaram mamães há pouco tempo.

O que acontece é que inevitavelmente no primeiro ano do bebê nos tornamos MÃES com todo o peso da palavra. Isso significa que podemos sim esquecermos um pouco de que somos mulheres antes de tudo, priorizamos os pequenos, esquecendo-nos de nós mesmas... O problema é que se não tomarmos cuidado as consequências são a baixa auto estima e coitado do maridão ( ai,ai,ai!..) fica de lado. Aí está um problemão... Muitos homens não entendem como é dificil retomar a vida normal, sofremos com a ação dos hormônios da "materidade", e por outro lado eles sofrem porque de repente "perdem" a nossa atenção para o bebê.

Mas nada é impossível, basta ter um pouco de atenção com os excessos, devagarzinho tudo se encaixa e conseguimos exercer com sucesso o nada fácil papel de Mãe, Mulher, Dona de casa e Profissional ( Ufa!!!)... Sempre buscando fazer o melhor. Bjos!!



No link abaixo tem uma reportagem interessante que pode tirar algumas dúvidas. http://bebeabril.com.br/diadasmaes/index.html

Bem vindo!!!

Oi Pessoal!!!
Há um tempo estou querendo organizar
este espaço...
Busco um cantinho
para compartilhar com as pessoas
que amo, matérias, informações,
fatos interessantes...
Enfim tudo que valha a pena dividir.
Esse blog será tbm uma ferramenta para trocar
ideias com meus queridos amigos e familiares que
estão longe. Bjokas